M?t s? lo?i th?c ph?m ch?c n?ng nh? vitamin C, vitamin D và zinc giúp t?ng c??ng h? mi?n d?ch, giúp c? th? ch?ng l?i b?nh t?t, ??c bi?t là trong mùa l?nh ho?c khi b?n c?m th?y c? th? y?u ?i. Vì th?, b?n c?n cung c?p thêm các lo?i th?c ph?m b?